Марина Леонидовна | медиатор

Мысли вслух… Этот год оказался очень непростым. Из тех, которые не спрашивают, готова ли ты. Просто приходят и начинают переставлять всё в твоей жизни местами. Многое пришлось переосмыслить. В ком-то разочароваться. С кем-то попрощаться. На какие-то вещи впервые посмотреть без розовых очков. И я вдруг поняла одну простую вещь: мы часто считаем потерями людей, которые уходят из нашей жизни. А может быть, это просто освобождается место для тех, кто действительно должен в ней быть. Иногда так бывает, что человек прекрасно тебя понял... Он просто не выбрал делать то, о чём ты просишь... Но это очень трудно принять... Поэтому после очередного разговора появляется мысль: «Наверное, я плохо объяснила». И ты объясняешь ещё раз: почему тебе так, почему тебе важно, почему тебе не подходит... Он кивает. Говорит: «Я понял». Проходит неделя, месяц - ничего не меняется. И вместо вывода ты начинаешь готовить новую презентацию: более спокойную, более понятную, без претензий, с правильными словами... Как будто где-то существует такая формулировка, после которой взрослый человек внезапно скажет: «А-а-а. Так вот что ты имела в виду последние девять месяцев». Иногда - да. Люди действительно не понимают друг друга... Но есть момент, после которого дополнительное объяснение перестаёт давать новые данные... Ты уже сказала ясно. Он услышал. Он знает, что для тебя важно... И дальше вопрос уже не: «Как ещё донести?» A: «Что человек сделал после того, как понял?» Вот здесь находится неприятная подмена. Мы принимаем отсутствие нужного нам выбора за недостаток понимания... Потому что мысль: «Он просто не понял» оставляет задачу в наших руках. Можно объяснить лучше. А мысль: «Он понял и всё равно всё продолжает повторяться»... заставляет признать границу своего влияния... И это неприятнее... Зато намного честнее. Вот фиксация: Чужое «НЕ ХОЧУ» - это информация, а не задача для твоего интеллекта!!! После ясного разговора смотри не на то, насколько хорошо ты все объяснила. Смотри, какие новые действия появились после того, как тебя поняли... И если тебе не подходит - отстраняй от себя все то, что нарушает твоё эмоциональное состояние... Причем не важно, кто это - кассир, друг, муж, родственник ... никто не имеет право намеренно делать тебе не приятно и больно, после того, как ты объяснила. Есть их: «не хочу слышать, что ты объяснила» и есть твоё - отстранять из своего поля людей, которые не хотят слышать тебя... Поэтому этому непростому году я всё-таки скажу спасибо. За снятые маски. За неожиданные повороты. За людей, которых я совсем не ждала встретить, но теперь очень рада, что встретила.❤️ Год ещё не закончился... Уверена, впереди еще ждет интересная программа. Продолжение следует.

Мысли вслух… Этот год оказался очень непростым. Из тех, которые не спрашивают, готова ли ты. Просто приходят и начинают переставлять всё в твоей жизни местами. Многое пришлось переосмыслить. В ком-то разочароваться. С кем-то попрощаться. На какие-то вещи впервые посмотреть без розовых очков. И я вдруг поняла одну простую вещь: мы часто считаем потерями людей, которые уходят из нашей жизни. А может быть, это просто освобождается место для тех, кто действительно должен в ней быть. Иногда так бывает, что человек прекрасно тебя понял... Он просто не выбрал делать то, о чём ты просишь... Но это очень трудно принять... Поэтому после очередного разговора появляется мысль: «Наверное, я плохо объяснила». И ты объясняешь ещё раз: почему тебе так, почему тебе важно, почему тебе не подходит... Он кивает. Говорит: «Я понял». Проходит неделя, месяц - ничего не меняется. И вместо вывода ты начинаешь готовить новую презентацию: более спокойную, более понятную, без претензий, с правильными словами... Как будто где-то существует такая формулировка, после которой взрослый человек внезапно скажет: «А-а-а. Так вот что ты имела в виду последние девять месяцев». Иногда - да. Люди действительно не понимают друг друга... Но есть момент, после которого дополнительное объяснение перестаёт давать новые данные... Ты уже сказала ясно. Он услышал. Он знает, что для тебя важно... И дальше вопрос уже не: «Как ещё донести?» A: «Что человек сделал после того, как понял?» Вот здесь находится неприятная подмена. Мы принимаем отсутствие нужного нам выбора за недостаток понимания... Потому что мысль: «Он просто не понял» оставляет задачу в наших руках. Можно объяснить лучше. А мысль: «Он понял и всё равно всё продолжает повторяться»... заставляет признать границу своего влияния... И это неприятнее... Зато намного честнее. Вот фиксация: Чужое «НЕ ХОЧУ» - это информация, а не задача для твоего интеллекта!!! После ясного разговора смотри не на то, насколько хорошо ты все объяснила. Смотри, какие новые действия появились после того, как тебя поняли... И если тебе не подходит - отстраняй от себя все то, что нарушает твоё эмоциональное состояние... Причем не важно, кто это - кассир, друг, муж, родственник ... никто не имеет право намеренно делать тебе не приятно и больно, после того, как ты объяснила. Есть их: «не хочу слышать, что ты объяснила» и есть твоё - отстранять из своего поля людей, которые не хотят слышать тебя... Поэтому этому непростому году я всё-таки скажу спасибо. За снятые маски. За неожиданные повороты. За людей, которых я совсем не ждала встретить, но теперь очень рада, что встретила.❤️ Год ещё не закончился... Уверена, впереди еще ждет интересная программа. Продолжение следует.