Терапевт с 3500+ часами практики.
Мама восьмерых детей.
Начала развитие как психолог уже будучи многодетной мамой.
Автор ВЭТ
Помогаю совмещать удачную профессиональную реализацию и семью.
Отзывы
https://t.me/otziv_skidan
Написать
@SkidanMarinaNik
Терапевт с 3500+ часами практики.
Мама восьмерых детей.
Начала развитие как психолог уже будучи многодетной мамой.
Автор ВЭТ
Помогаю совмещать удачную профессиональную реализацию и семью.
Отзывы
https://t.me/otziv_skidan
Написать
@SkidanMarinaNik
Возвращение. Или, точнее, вплытие.
Еще каких-то две недели назад этот пост начинался бы совершенно иначе. Я бы влетела сюда на реактивной тяге, с разбегу вышибая косяк виртуальной двери: «Всем привет! Врываюсь в канал после долгого молчания, держитесь!»
Но знаете что? Мне категорически расхотелось врываться. От самого этого слова — врываться — у меня теперь нервно дергается глаз где-то в районе затылка. А от его антонима — вырываться — и того сильнее. Если честно, я просто задолбалась куда-либо врываться и откуда-либо вырываться. Жизнь превратилась в бесконечный квест по преодолению турбулентности, и мой внутренний вестибулярный аппарат наконец подал официальную жалобу.
Поэтому здравствуйте. Мы будем сегодня не врываться. Мы будем вплывать. Расслабленно, как баржа с арбузами под мурманским солнышком (не спрашивайте про логистику метафоры, она мне просто нравится). Тихо, без сирен, швартуемся к вашему утру.
Я сейчас простраиваю для себя новую ветку вероятности. Знаете это чувство, когда старый сценарий жизни начинает скрипеть громче несмазанной калитки? Вот и у меня так. Мой новый маршрут выглядит до неприличия уютно. Это жизнь, в которой много семьи, тепла и абсолютного права никуда не спешить. Где я бесконечно вожусь со своими пестрыми вариегатными капризулями, которые требуют больше внимания, чем все девять моих детей вместе взятые. Где я создаю игрушки, слушая, как сопят младшие. Где я кулинарю не потому, что надо всех накормить, а потому что запах свежего хлеба — это лучший антидепрессант из существующих.
И при этом — парадокс новой ветки реальности — мало но очень качественно работаю как помогающий практик, и очень много зарабатываю. Потому что энергия течет туда, где ей хорошо, а не туда, где её пытаются выгрызть зубами.
Но есть один нюанс, о котором мы часто забываем. Переход на другую ветку вероятности — это не только про мысли, визуализации и высокие вибрации, от которых звенит в ушах. Мысль дает направление, энергия создает тягу, но сам переход всегда осуществляется через действия. Через очень земные, иногда смешные, а порой откровенно бытовые поступки. Он начинается в голове, сопровождается мурашками по коже, но происходит исключительно через действенный процесс. Нужно физически переставить ноги. Выключить ноутбук посреди дня. Сказать «нет». Сказать «да» тому, чего раньше боялась. Взять ножницы и буквально разрезать старую колею.
Чтобы немного помочь себе заземлить этот переход, чтобы сделать его осязаемым, я создала новую колоду карт. Наконец-то. Руки чесались вернуться к практике ВЭТ, уже несколько месяцев, но всё время как будто что-то не пускало.
Если у вас тоже есть тихое, почти невесомое желание поменять ход своей реки — давайте делать это вместе. Не штурмом, а мягким течением.
Правила нашей сегодняшней навигации простые:
Ниже будут четыре карты. Посмотрите на них буквально секунду. Выберите ту, которая отозвалась. Телом. Горлом. Солнечным сплетением. Неважно. Главное — не анализируйте картинку. Вообще. Ваш рациональный ум пусть пока попьет чай на берегу, мы тут занимаемся чистой физиологией и эмоциями. Просто выберите ту, где ёкнуло.
Под этим постом я выложу голосовые потоки-расшифровки. Выбирайте свою карту, находите соответствующий аудиофайл и просто послушайте. Желательно с закрытыми глазами. Пусть слова лягут сами, не пытайтесь сразу их раскладывать по полочкам логики.
И самое важное. Жду вашу обратную связь в комментариях. Как откликнулось? Что щелкнуло внутри?
Ну что… курс проложен, якорь поднят. Поплыли. Только, пожалуйста, очень плавно. Чай на палубе.
Канал «Марина Кулешова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Марина Кулешова» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 433 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 17 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Привет всем! Решила написать — не для возвращения к работе (до пятницы я ещё на больничном), а просто чтобы обозначиться. В комментариях сейчас много шума от ботов и случайных людей, так что лучше расскажу вам как у меня дела, чем вы будете читать про "невероятно крутые книги" которые изменили "жизнь бота" или вас пригласят на сомнительные "заработки" .
Меня сильно подкосило по здоровью: хотя эта беременность проходит гораздо легче предыдущих (с Анечкой чувствую себя прекрасней чем с Верой и Платоном), внутренние переживания оказались очень тяжёлыми. И дело даже не в самой беременности, а в том, что жизнь иногда ставит в неожиданные позы.
В августе стало очевидно: я перестала справляться с нагрузкой. Нужно собрать детей в школу, в лагерь и колледж, купить новую оргтехнику из-за внезапного дистанта... Все деньги уже ушли на формы и канцтовары, а тут ещё непредвиденные траты. И вот здесь возник внутренний конфликт.
У меня есть система внутренней рассрочки — гибкая, индивидуальная, рассчитанная на разные жизненные ситуации у клиентов. Я всегда старалась дать людям возможность работать без жёстких рамок, особенно тем, кто живёт нестабильно. Но когда ты обращаешься за своими же деньгами (ведь это мой труд это мои деньги) и слышишь причины вроде «надо подготовить ребёнка к школе», начинаешь задумываться: почему мои дети должны сидеть перед экраном телефона , вместо монитора нового компьютера, пока чужие закрывают свои бытовые вопросы?
Это не претензия к кому-то конкретному — это выводы для себя и тех, кто работает в рассрочку как клиент или как мастер. Пришла к твёрдому решению: систему пересматривать обязательно. Оставлять её только там, где есть полное доверие и чёткий график выплат. Никаких больше скидок и работы «по настроению». Пусть клиентов станет меньше — зато останутся те, кто ценит работу и понимает её стоимость.
Я поняла: у меня нет ресурса на нервозность и переживания. Есть ресурс только на то, чтобы жить свою лучшую жизнь. Поэтому теперь — только договорённости, графики и работа за полный чек. Это бережёт моё здоровье и нервы всей семьи.
До пятницы писать ничего не буду — хочу отдохнуть и восстановиться. Если вдруг интересно про растения — заглядывайте в мой новый зелёный канал [здесь ссылка], он стал моим личным антистрессом. Там делюсь первыми шагами в цветоводстве, успехами и ошибками — всё по-честному.
Обнимаю вас всех крепко. Задумайтесь, пожалуйста: если вы тоже сталкиваетесь с долговыми обязательствами (не важно, перед кем) — помните, эти деньги уже не ваши. Удерживая их, вы перекрываете себе путь к новому изобилию. Ваше изобилие начинается с вас самих!
Желаю скорейшего выздоровления мне и всем нам сил. До встречи в субботу! ❤️
Танго на осколках: о внутренней трансформации и честном диалоге с собой
Недавно пересмотрела фильм «Танго на осколках» — не для развлечения, а чтобы снова почувствовать вкус к переменам. Этот фильм — как глоток горького кофе без сахара: он будоражит, но не обещает сладости.
В нём нет ни розовых соплей, ни внезапных озарений, которые меняют жизнь за один день. Здесь трансформация показана по-настоящему: это всегда разрушение старого и выстраивание нового каркаса себя. Это про новые привычки, поведение, взгляд на мир — и часто всё начинается вовсе не с приятного импульса. Иногда толчком становится боль или осознание тупика.
Но самое важное в фильме — то, что любая настоящая перемена начинается с тишины внутри. Не внешней, а той самой, где можно честно поговорить с собой. Десять-двадцать минут диалога без оправданий, без мыслей о ресурсах, без оглядки на других. Именно этого многие боятся больше всего: заглянуть внутрь и признать свои истинные желания, усталость, разочарования, рутину, отсутствие энергии или радости от жизни.
Многие перестали мечтать именно потому, что боятся этой тишины. Им кажется, будто мечты требуют денег, особых условий, времени... На самом деле нужна только смелость быть честным с самим собой. И вот этот первый шаг — самый трудный.
Фильм показывает: ломка привычного каркаса неизбежна. Трансформация — это не мгновенный «вау», а долгий путь перестройки паттернов, взглядов, привычек. Да, страшно. Но если не пойти туда, изменений просто не будет. Никакие кодовые слова наставника не сработают вместо реальной работы над собой.
Поэтому призыв прост: начните хотя бы мечтать. Выделите себе немного тишины. Посмотрите «Танго на осколках», почувствуйте эту внутреннюю работу со стороны. Возможно, вы поймёте: перемены начинаются там, где заканчивается страх перед собственным внутренним голосом.
https://www.ivi.ru/watch/tango-na-oskolkah